最近一段时间安徽的高温天气频频上了热搜，特别是安徽马鞍山最近的气温热的过高了，在这样的炎热天气中我们不管是工作还是生活都需要注意防暑，防晒，避免出现中暑或者热射病。

      特别是参加户外工作的人群，及时注意气温变化，做好工作安排，避免高温下的作业，及时补充水分，防止出现脱水的现象。

      炎热天气之下对于我们的生产生活都造成了或多或少的影响，建议大家及时调节心态，避免情绪的波动，对自己和身边的其他人造成困扰。

      在文末建议大家夏季多补充水分，同样避免过度贪凉引起的感冒，避免太阳直射霞的工作，或者减少强烈阳光下工作的时间。注意身体健康，开开心心的生活。